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　　【題目】

　　談談對生活和工作中的壓力的認識。

　　【測評要素】

　　綜合分析能力

　　【答案要點】

　　隨著時代的快節(jié)奏，人們對生活和工作的品質要求在逐步提高，而生活和工作帶給人們的壓力也逐漸加大。這就要求我們每一個人要以一個正常、積極、健康的心態(tài)，面對現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。

　　在生活上，樹立一顆平常心，不強烈地追求物質的需求，而是追求健康的質量，努力在自己的能力范圍內逐步改變生存環(huán)境和條件，絕對不能愛慕虛榮，仰慕榮華富貴。

　　在工作上，正確認識壓力，樹立信心，客觀地評價自己，根據(jù)自己的實際情況確定合理的工作目標，把工作看成是自我實現(xiàn)的重要途徑，把工作中的挑戰(zhàn)看成是提高自身素質的機會。建立良好的人際關系氛圍，始終保持謙虛謹慎的工作態(tài)度，善于取人之長，補己之短。